Carrie Underwood afslører en nakkeskade, der forhindrede hende i at træne

 Carrie Underwood afslører en nakkeskade, der forhindrede hende i at træne

Carrie Underwood er ved at komme tilbage i sporet af hendes træning, efter en skade har sat hende på sidelinjen i flere dage. Country-superstjernen og fitness-elskeren afslørede en skade, der havde holdt hende fra hendes træning, i et indlæg fredag ​​(29. januar) og meddelte, at hun var ved at komme tilbage til det.

'Været ude et par dage med en nakkeskade,' skriver Underwood på sin fit52 fitness-app i et opslag, som en fanside fangede og gendelte, som PopCulture.com rapporter. 'Træder langsomt tilbage med bytte og modifikationer. Fokuserer.'

Underwood ledsagede billedteksten med en makeupfri selfie af sig selv i fitnesscentret, og strålede over chancen for at genoptage sin træningsrutine.

Det er ikke første gang, at Underwood er blevet afskåret fra sit intense træningsprogram. Hun var nødt til at foretage nogle store ændringer i sin rutine, efter hun blev ramt i sit Tennessee i november 2017. Hun brækkede sit håndled i det fald, hvilket også fik hende til at få mere end 40 sting i ansigtet.

'Det roder helt sikkert med dit sind, ved du? Men jeg vidste, at hvis jeg ikke gjorde noget, ville det få mig til at føle mig endnu værre,' ræsonnerede Underwood til Form i 2018 og tilføjede, at hun skulle finde ud af, hvilke dele af hendes træning, hun kunne og ikke kunne gennemføre på det tidspunkt.

'Hvis du har at gøre med en skade, siger jeg, hvad end du gør, så stop bare ikke. Selvom det bare er at gå en tur,' sagde hun.

Underwood har tilbragt meget af sin tid i løbet af COVID-19 karantæne ved at træne og dele disse træningspas med fans, både via hendes app og på sociale medier.

Se Inde i Carrie Underwoods Nashville Mansion:

Se Inside Carrie Underwoods smukke indlæg- amerikansk idol Hjem: